In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci introduce alla clorella, un’alga densa di nutrienti con molteplici vantaggi per il benessere. Esplora come questo superfood possa aiutare nella disintossicazione dai metalli pesanti, come rimineralizzante, alcalinizzante e nel rafforzamento delle difese immunitarie, suggerendo metodi per integrarla efficacemente nella nostra alimentazione.
Rossana Mauri intervista Irene Ivoi: Nudge la spinta gentile, ovvero come vivere con più buon senso e con meno rifiuti.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, introduce la spermidina, una molecola essenziale nel processo di autofagia, cruciale per preservare la salute cellulare e contrastare l’invecchiamento. Esplora le basi scientifiche che dimostrano come la spermidina influisca positivamente sulla longevità, sull’equilibrio ormonale, sulla funzionalità cardiaca e sulle capacità cognitive. Inoltre, accenna…
Rossana Mauri e Francesca Romano conducono il Notiziario della Sostenibilità. Parleremo con Federico Stefani founder di Vaia di imprenditoria del futuro; della straordinaria intelligenza del mondo vegetale con la Dott.ssa Eliana Disabella Biologa; e di Futuro e Salute con la Dott.ssa Antonella Litta di ISDE.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, offre un’analisi approfondita sui metalli tossici, come mercurio, cadmio, piombo, berillio, alluminio e arsenico. Conosciamo le fonti di esposizione, gli effetti sugli organi emuntori, i sintomi di tossicità e le strategie di eliminazione. Attraverso consigli pratici, Alessandra ci spiega come ridurre l’esposizione ai…
Rossana Mauri intervista la Dott.ssa Antonella Litta a proposito di Salute e Futuro. Inquinamento e stili di vita innaturali amplificano patologie esistenti e ne creano di nuove principalmente legate alla mancanza di relazioni.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo cruciale del fegato nella salute e nel benessere. Approfondiamo come il fegato gestisce la disintossicazione, i segnali di sovraccarico e le strategie per mantenerlo in salute. Scopri l’importanza di una dieta equilibrata, l’esercizio fisico e un sonno adeguato nel supportare…
Rossana Mauri intervista Eliana Disabella biologa e Maurizio Fernetti accompagnatore di montagna del Trentino per scoprire le incredibili capacità delle piante e… il loro linguaggio!
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci spiega il ruolo cruciale degli enzimi digestivi per il benessere quotidiano. Esploreremo come la masticazione, la produzione di enzimi nel pancreas e l’importanza di una dieta ricca di verdure crude influenzano la nostra salute digestiva e la correlazione tra le difficoltà digestive…
Rossana Mauri intervista Federico Stefani di VAIA, la startup che in solo 3 anni fa ha creato una community che vuole cambiare la visione del mondo e, insieme, hanno piantato 90.000 alberi.