In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora l’antica pratica dell’Oil Pulling. Scopriamo le sue origini nell’Ayurveda e come questa semplice routine mattutina di detox orale può migliorare il tuo benessere. Approfondiamo il metodo e i benefici per l’igiene orale, esaminando il suo ruolo nella prevenzione delle intossicazioni del cavo…
Rossana Mauri intervista Vania Statzu Economista specializzata in Sostenibilità. Tutto costa di più, gli alimentari soprattutto, questo fenomeno si chiama inflazione climatica. Le associazioni dei consumatori dichiarano che l’origine del caro vita è il cambiamento climatico.
Rossana Mauri intervista Elia Vettorato geografo e appassionato di cambiamento climatico. Dove stiamo andando? Scopriamo tra negazionismo e catastrofismo cosa dice la scienza.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema delle allergie attraverso un approccio naturale alla salute. Approfondiamo come l’equilibrio immunitario, il ruolo cruciale del microbiota, l’alimentazione naturale e rimedi naturali come Ribes Nigrum, Perilla, Reishi e l’oligoelemento manganese possano offrire strategie efficaci per gestire i sintomi allergici.
Rossana Mauri intervista Eman Saffo co-founder della startup “Mercato Itinerante”, la digitalizzazione dei mercati rionali. Uno strumento tanto semplice quanto geniale per legare tradizione, prodotti sani e buoni stili di vita!
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, tratta in modo approfondito l’argomento degli Omega-3, il loro ruolo vitale per la salute e l’importanza di un equilibrio Omega-6/Omega-3. Discutiamo la scelta di integratori di qualità e i segnali di carenza di Omega-3. Invitiamo ad un approccio olistico e a valutare una…
26 MARZO: la migliori puntate di Sfide Ecosostenibili Rossana Mauri intervista Raffaella Giugni di Marevivo Onlus. Salviamo il pianeta partendo dal mare.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci parla della vitamina D, evidenziandone il ruolo critico nell’organismo e la diffusa carenza tra la popolazione. Affrontiamo l’importanza di un’esposizione al sole adeguata, di uno stile di vita bilanciato e dell’integrazione nutraceutica per mantenere livelli ottimali di questa vitamina, essenziale per la…
Rossana Mauri intervista l’Ing. Giuseppe Milani esperto di Energie rinnovabili. Con un’impennata del 23% solo nel 2023, oggi l’Italia produce 30 Gigawatt di energia rinnovabile! Come tutto questo cambierà la nostra vita e come questo beneficio cambierà le città del immediato futuro?
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci introduce alla clorella, un’alga densa di nutrienti con molteplici vantaggi per il benessere. Esplora come questo superfood possa aiutare nella disintossicazione dai metalli pesanti, come rimineralizzante, alcalinizzante e nel rafforzamento delle difese immunitarie, suggerendo metodi per integrarla efficacemente nella nostra alimentazione.
