Benessere Secondo Natura del 24 gennaio 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della dipendenza da zucchero. Scopriremo insieme come lo zucchero nascosto negli alimenti confezionati influisce sulla nostra salute, creando dipendenza e provocando effetti negativi sul nostro corpo e mente. Approfondiremo il meccanismo d’azione dello zucchero, il suo impatto sui neurotrasmettitori cerebrali…

Benessere Secondo Natura del 17 gennaio 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della sindrome premestruale. Dalla comprensione dei sintomi all’alimentazione, fitoterapia, stili di vita e rimedi naturali, esploriamo un approccio olistico per gestire la SPM. Scoprite come modificare la dieta, integrare nutrienti chiave e adottare pratiche quotidiane possono fare la differenza per…

Benessere Secondo Natura del 20 dicembre 2023

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della Sindrome da Intestino Irritabile (IBS), uno dei più comuni disturbi gastrointestinali. Esploriamo la natura complessa e funzionale di questa condizione, toccando punti chiave come la sua eziologia, i sintomi spesso confusi con altre malattie intestinali, e l’importanza cruciale di…

Benessere Secondo Natura del 13 dicembre 2023

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della candida, un fungo comunemente presente nel corpo umano che può diventare problematico quando cresce eccessivamente. Esploriamo le cause di questa crescita, i sintomi per riconoscerla, e le possibili conseguenze sulla salute se non trattata adeguatamente. Discutiamo poi approcci naturali…