In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo chiave del glutatione nell’organismo umano. Scopriamo come questa molecola fondamentale per la detossificazione epatica, protegge le cellule dallo stress ossidativo e regola il sistema immunitario. Capiamo inoltre come supportare i livelli di glutatione con la dieta e l’integrazione, selezionando nutraceutici adatti per massimizzarne la biodisponibilità.
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