Benessere Secondo Natura del 06 dicembre 2023

In questo episodio con Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, approfondiamo il concetto di disbiosi, uno squilibrio tra i microorganismi benefici e dannosi nel nostro intestino, che può influenzare profondamente la nostra salute generale. Discutiamo le cause, i sintomi, le conseguenze di questo squilibrio e come possiamo riconoscere e migliorare la disbiosi attraverso la dieta, la gestione dello stress e gli interventi mirati.