In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, tratta in modo approfondito l’argomento degli Omega-3, il loro ruolo vitale per la salute e l’importanza di un equilibrio Omega-6/Omega-3. Discutiamo la scelta di integratori di qualità e i segnali di carenza di Omega-3. Invitiamo ad un approccio olistico e a valutare una consulenza naturopatica per un’alimentazione antinfiammatoria e una corretta integrazione nutraceutica.
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