In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo cruciale del fegato nella salute e nel benessere. Approfondiamo come il fegato gestisce la disintossicazione, i segnali di sovraccarico e le strategie per mantenerlo in salute. Scopri l’importanza di una dieta equilibrata, l’esercizio fisico e un sonno adeguato nel supportare la funzionalità epatica e migliorare la qualità della vita.

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